„Quellness” zwischen den Jahren

Quellness” zwischen den Jahren
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Genüssliches & Achtsames mit Stimme, Klang, Leib & Seele …

Verbindung zur (Kraft-) Quelle aufnehmen und Wohlgefühl, «Wellness» praktizieren !
Zum Wesentlichen kommen … Altes abschliessen
& sich auf das Neue (Jahr) einstimmenAchtsam bei sich in der Gruppe SEIN – in Ruhe & Bewegung, träumen, lauschen, summen, tönen, singen, klingen, schwingen ….
Wir nutzen in diesen Raunächten einfache Körperübungen mit vielen Elementen aus dem Zapchen, Meditation / Achtsamkeit, Spiele mit Stimme und anderen Musikinstrumenten, Klangreisen und was noch für die Gruppe und die/den Einzelnen passt.
Jede*r ist mit den eigenen Bedürfnissen, Grenzen & Potenzialen herzlich WILLKOMMEN !

Hier ein Link zum Flyer.

Zeiten: Freitag 18 – 21 Uhr / Samstag 11 – 18 Uhr / Sonntag 10 – 15 Uhr
Investition: ab 160 € – ggf. abzüglich 20 (40) € Frübucher-Rabatt bei Anmeldung bis 2 Monate vorher