Meine Angebote für Stimme & mehr / Stimme ~ Körper ~ Musik habe ich in & bei Kassel aufgebaut und dann nach Marburg sowie Berlin ausgeweitet. Seit 2018 haben sie in der SoundOase Mannheim ein wundervolles Zuhause gefunden.
Zu meinem Motto „Stimme ~ Körper ~ Musik“ findest du hier schriftlich einige Infos & Gedanken von mir.
Auf dieser Seite beschreibe ich Ausgewähltes aus meiner Palette – jeweils mit Verlinkung zu weiteren Infos – zunächst in der Region Mannheim, dann auch darüberhinaus.
Die Gruppe für Stimme & Körper lädt zu purer Stimm- und Selbst-Entfaltung ein. Eine Insel im Alltag, die ein Ankommen bei sich selbst und Selbst-Ausdruck ermöglicht. Wir singen, summen und tönen, sind in Ruhe – auch mal liegend – und Bewegung, mit & ohne Rhythmus, in verschiedenen Formationen und mit unterschiedlichsten Spielregeln, die aus der Gruppe heraus neu entstehen oder bereits bewährt sind – z.B. Circle Singing, Schwarm-Singen, Solmisation, Geben & Nehmen u.v.m.. Kontinuierlich vollzieht sich stimmliche und musikalische Entwicklung. Für die Begünstigung von Wohlgefühl ist das Einbringen individueller Bedürfnisse ebenso erwünscht wie ein wertschätzender Umgang mit unseren Unterschieden.
Das Heilsame Singen ist ein offenes Angebot für das Chanten einfacher Lieder und Kanons aus aller Welt. Sowohl in Mannheim als auch im Odenwald gibt es Angebote, die zeitlich versetzt und manchmal auch im Freien stattfinden.
Beim Chörchen fürs Leben werden ähnliche Lieder gesungen. Anders sind hier v.a. Mehrstimmigkeit und die Kontinuität einer vertraut werdenden Gruppe mit gemeinsamem – auch von Teilen der Gruppe entwickeltem, eigenem – Repertoire. Dass beim Singen das Herz berührt, Freude, Verbundenheit und ähnliches erlebt werden, ist hier genau so meine Priorität. Dieses schöne Angebot ist im Aufbau, die wachsende Gruppe noch offen für Neue!
In der Oasen-Zeit kannst du aus der Fülle unterschiedlichster Instrumente die für dich passenden wählen, evl. auch deine Stimme erklingen lassen – und einfach spielen. Ich gebe zur Gruppe passende Anregungen & Spielregeln. So kannst du dich sicher fühlen, Kraft tanken, hörbar werden, lauschen, das Sein genießen und vieles mehr. Es braucht keine Vorkenntnisse, denn: Jede*r Mensch ist ein*e Musiker*in. Trau dich!
Folgende zwei Angebote finden derzeit nur vereinzelt / auf Nachfrage statt:
1) Das offene Trommeln lädt zu freiem Spiel in verschiedenen Varianten ein. Von Herzen gern möchte ich Raum geben, damit du die dir angeborenen Fähigkeiten spielerisch entdecken / (weiter) entwickeln sowie deinen für dich stimmigen Ausdruck in einem lebendigen Miteinander genießen kannst! Spielideen habe ich reichlich – und auch rhythmisches Wissen. Beides vermittele ich bei Bedarf gern.
2) Bei einer Klang-Reise bist du eingeladen, in verschiedene Sound-Welten einzutauchen und zu genießen. Gespielt werden u.a. folgende Instrumente: Monochord / Körpertambura, Handpan, n`Goni, Klangschalen, Gongs, Stimme, Shrutibox, Ocean Drum, Regenklangsäule, Didgeridoo, Rahmentrommel … .
Wochenend-Playshops mit Ulrike in der SoundOase:
– Jahresgruppe
– Rhythmus-Wochenende
– Quellness
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Aktiv bin ich auch im Odenwald, in Mainz, der Region Kassel und am Bodensee. Meine Angebote dort finden sich hier (da) – z.B. „Stimme als Wandlungskraft“ auf Schloss Hohenfels, „Zeit & Raum für deine Stimme“ in Mainz und der „Singing Pool“ im Odenwald …
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Für Gruppen ab 5 Personen biete ich Maßgeschneidertes an.
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Bezüglich der Musikinstrumente kann ich durch die üppige Ausstattung der SoundOase auch in meiner freiberuflichen Arbeit aus dem Vollen schöpfen. Es ist fast alles da! Bei Bedarf spielen sie auch in meinen Stimm-Angeboten mit.
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Den Weg der Improvisation gehe ich selbst übrigens schon sehr lange. Auch im Musikstudium lag hier mein Schwerpunkt und meine größte Freude. Überzeugt bin ich davon, dass intuitives Spielen uns hilft, Kreativität, Eigenverantwortung & Gemeinsinn sowie andere notwendige Kompetenzen für die großen Veränderungen unserer Zeit zu entwickeln & leben. Das Zusammenspiel schöpferischer Freiheit im Verbunden-Sein erlebe ich immer wieder als etwas äußerst kostbares.
Improvisierend praktizieren wir, uns sowohl flexibel auf neue Situationen einstellen, als auch einen eingeschlagenen Weg eine Zeitlang verfolgen zu können. Und vor allem – beides zur jeweils „richtigen“ Zeit zu tun. Wenn wir zunehmend unabhängiger von alten Erfahrungen werden, werden unsere (Re-) Aktionen im Hier & Jetzt immer stimmiger. In der musikalischen Aktion – gleichgültig ob mit der Stimme oder anderen Musikinstrumenten – wird das ganz konkret erleb – & erlernbar. Neue Möglichkeitsräume und entwickeln sich im Spiel ganz von selbst …
